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फास्ट फूड खाने के हैं शौकीन लेकिन सेहत की वजह से नहीं खाते तो इस तरह से खाने पर नहीं होगा नुकसान

फास्ट फूड का नाम सुनते ही जितना लोगों को उन्हें खाने का मन करता हैं उतना ही वो अपना मन मार कर अपनी हेल्थ की चिंता में खाने से मना कर देते हैंं। दरअसल ऐसा सच भी है कि फास्ट फूड खाने से हेल्थ को नुकसान होता है। लेकिन अगर …

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इस चायवाले की जितनी कमाई हैं उतनी शायद एक इंजीनियर या एमबीए की भी नहीं…

साल 2014 से पहले चायवालों की हमारे देश में कुछ खास अहमियत नहीं थी लेकिन आजकल चाय की दुकान से लेकर सुबह के अखबार तक चायवाला जरूर सुनने को मिलता है। दरअसल इसका श्रेय देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है। गौरतलब है कि 15 लाख और रोजगार अभी …

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होली के त्यौहार में ठंडाई पीने से होते हैं ये 5 फायदे…

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बस कुछ दिन और फिर आ जाएगा होली का वो रंगीन त्यौहार। गुंजियां, गुलाल, मस्ती, भांग और ठंडाई से सजे इस त्यौहार का बहुत ही बैचेनी से इंतजार किया जाता है। हर जगह की होली खेलने की अलग अलग प्रथा है कहीं कपड़ा फाड़, तो कहीं पर फिर लठ मार। …

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घर बैठे खाना मंगवाना है तो अपने फोन में डाउनलोड करें ये 5 ऐप्स

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शहर में रहने वाले ज्यादातर लोगों के पास समय की कमी है। कई बार समय न होने की वजह से हम खाना नहीं बना पाते या फिर कभी मेड खाना बनाने नहीं आती है। कभी-कभी ऐसा भी होता है कि आप दोस्तों के साथ इनडोर पार्टी कर रहे हो और …

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इन 4 दुकानों पर मिलते हैं दिल्ली के टेस्टी भरवां गोलगप्पे

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अगर आप गोलगप्पे के साथ-साथ भरवां गोलगप्पे के शौकीन है और दिल्ली में रहते हैं, तो इन चार जगह पर जरूर जाए। क्योंकि ऐसा टेस्टी भरवां गोलगप्पे शायद ही आपने कहीं खाये होंगे। इसके अलावा अगर आप दिल्ली में किसी और जगह के बारे में जानते है, जहां टेस्टी गोलगप्पे …

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बॉडी बिल्डिंग और जिमिंग के लिए पनीर से भी ज्यादा सस्ता और फायदेमंद है ये फूड

Protein Food Which is more Beneficial Than Cheese For Body Building TIC Story

अगर आपको लगता है कि पनीर में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है.. तो आप गलत है। क्योंकि प्रोटीन और  कैलोरी का सबसे उम्दा जरिया होता है अंकुरित चना।   इसलिए फिटनेस ट्रेनर भी जिम शुरू करने वालों को अंकुरित चने खाने की सलाह देते हैं। जोकि बिलकुल सही है। …

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ये पांच हेल्‍दी ड्रिंक्‍स घटाते हैं फैट और रखते हैं सेहतमंद

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अगर आपको स्लिम और फिट रहना पसंद है तो आप इन ड्रिंक्स को अपने डेली रूटीन डाइट में शामिल कर सकते हैं। हनी लेमनेड सामग्री- 2 टेबलस्पून नींबू का रस, 300 मिली पानी, 1/2 इंच दालचीनी स्टिक, चुटकी भर सेनिन पेपर, थोडा सा ऑर्गेनिक शहद ऐसे बनाएं- एक जार में सभी सामग्रियों …

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दिल्ली के 10 मशहूर ‘फूड कॉर्नर’ जहां एक बार खाएंगे तो बार-बार जाएंगे

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अक्सर ऐसा कहा जाता है कि दिल्ली वालों का मनपसंदीदा काम है खाना। और खानें में अगर टेस्ट न हो तो दिल्ली वालों को रात में नींद नहीं आती है। जहां एक तरफ पुरानी दिल्ली के कुछ फूड कॉर्नर अपने जायकों के लिए आज भी दुनिया भर में मशहूर है। …

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