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सर्दी के लिए डाइट कैसी हो? लाइफस्टाइल में भी करें ये बदलाव!

सर्दी के लिए डाइट

सर्दियों का आगमन हो गया है और अब आपके गर्म कपड़े भी निकल आए हैं। सर्दियों के हिसाब से हमें कई बदलाव करने पड़ रहें हैं। सर्दी के लिए डाइट और लाइफस्टाइल में भी बदलाव करना बेहद जरूरी है। दरअसल हमारी साइफस्टाइल और डाइट में मौसम के अनुसार बदलाव होते …

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वर्क फ्रॉम होम में रखें सेहत का ख्याल, ट्राई करें 5 तरह की सलाद

5 तरह की सलाद

ज्यादातर लोगों को लगता है कि सलाद का मतलब बोरिंग खाना होता है। कुछ कटे हुए टमाटर, प्याज, खीरा और पत्तेदार सब्जियों पर नींबू का रस, नमक और काली मिर्च छिड़क कर परोस देना ही सलाद नहीं होता है। इस आर्टिकल में हम आपको 5 तरह की सलाद के बारे …

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वजन घटाने के तरीके, रात में करें बस ये काम!

वजन घटाने के तरीके

अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं, तो इसके लिए जरूरी नहीं है कि जिम में जाकर पसीना बहाया जाए। आप सोने से पहले अपनी कुछ आदतों में भी बदलाव कर सकते हैं। ये बदलाव आपके वजन को घटाने के लिए असरदार तरीके साबित होंगे। ये बदलाव बेहद आसान है, …

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कम हाइट के लड़के को डेट करने के होते हैं कई फायदे…

कम हाइट के लड़के

आमतौर पर लड़कियां ऐसे लड़कों को डेट करना और अपना हमसफर बनाना चाहती हैं जिनकी हाइट लंबी हो या कम से कम उनसे अधिक हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी से छोटी हाइट के लड़कों को डेट करने के भी कई फायदे होते हैं। ऐसा कई रिसर्चों में …

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तैयार होकर वर्क फ्रॉम होम करने के क्या-क्या फायदे होते हैं?

तैयार होकर वर्क फ्रॉम होम

आज कल कोरोना वायरस की वजह से लोगों का ऑफिस घर से ही चल रहा है। ऐसे में लोगों को आराम काफी मिल रहा है, जैसे कि आने जाने का कोई वक्त नहीं लगता, तैयार नहीं होना पड़ता। लेकिन इस आराम के कई नुकसान भी हो रहे हैं। अभी आपको …

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शादी-शुदा जिंदगी में रोमांस की कमी को जड़ से मिटा देंगी ये ट्रिक्स

शादी एक ऐसा रिश्ता जो आपको बहुत कुछ सिखा देता है। लेकिन अक्सर शादी के बाद लड़कियों को शिकायत रहती है कि उनके पति बदल गए हैं। उनका कहना होता है कि उनकी शादी-शुदा जिंदगी में कोई रोमांस ही नहीं है। अक्सर पति शादी के बाद पहले कि तरह रोमांटिक …

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कोरोना वायरस हमेशा के लिए बदल देगी हमारी ये आदतें

कोरोना वायरस

बेशक कोरोना वायरस एक महामारी है, जो इस वक्त दुनिया के लिए बहुत बड़ा खतरा बनी है। कोरोना से बचने के लिए सोशल डिस्टेन्सिंग सबसे जरूरी है। लेकिन कोरोना ने हमारे रहन-सहन से लेकर खाने-पीने जैसी गतिविधियों को बदल दिया है। हम अपनी पुरानी परंपरा नमस्कार को फिर से अपना …

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Lockdown Period: घर पर टाइम पास कैसे करें ?

कोरोना वायरस की वजह से पूरे देश के लोग अपने घरों में ऐसे बंद हैं जैसे कि बिग बॉघर पर टाइम पास कैसे करेंस के शो में कंटेस्टेंट होते हैं। न तो पार्टी हो रही है, न कोई शादी, न शॉपिंग। यहां तक की सुट्टा तक नहीं मिल पा रहा …

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सेफ सेक्स के लिए क्या करना चाहिए?

केवल कंडोम यूज करने से ही सेक्शुअल हाइजीन/ सेफ सेक्स (Sexual Hygiene / Safe Sex) की बात पूरी नहीं हो जाती। सेक्स करने से पहले और उसके बाद आपको क्या करना चाहिए? सिर्फ इतना जान लेने से भी कुछ नहीं होने वाला। आपको सेक्स के दौरान भी कई बातों का ख्याल रखना होता …

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5 आसान उपाय जो बालों को प्रदूषण से बचाने में कर सकते हैं मदद

प्रदूषण का असर अब दुनिया के हर देश और शहर में दिखाई देने लगा है। हम सभी को घर से बाहर कदम निकालते ही प्रदूषण का कहर झेलना पड़ता है। प्रदूषण का असर न सिर्फ हमारी स्किन पर बल्कि बालों और बियर्ड पर भी देखने को मिलता है। ये बात सुनकर भले …

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दांत के दर्द के 5 घरेलू नुस्खे

दांत के दर्द के घरेलू उपाय

दांत का दर्द एक ऐसा दर्द है, जो कि बड़े से बड़े आदमी को हिला देता है। दांतों का दर्द काफी ज्यादा परेशान करता है। इसमें ना आप कुछ खा पाते हैं, ना ही एक्टिव रहते हैं और चेहरे पर जो सूजन आती है वो अलग है। एक दांत का …

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ब्रेन ट्यूमर क्या है? क्या है इसके लक्षण और इलाज

ब्रेन ट्यूमर क्या है

सबसे खतरनाक बीमारी माने जाने वाला ब्रेन ट्यूमर (Brain Tumor) आज भी इतना ज्यादा चिंता का मुद्दा बना हुआ है। इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण है कि आज भी काफी हद तक लोगों के जिंदा रहने की संभावना कम है। ब्रेन ट्यूमर के कम मरीज ही लंबी जिंदगी जी …

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