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male sexual issues

अगर पुरुष करते हैं ये चीजें तो इन्हें तुरंत कर दें बंद, मर्दानगी के लिए हैं खतरा…

आजकल के लाइफस्टाइल में और जिस तरह से सब लोग गलत खाने पीने की आदतों में पड़े हुए तो इसके लिहाज से पुरुषों की यौन क्षमता आने वााले समय में एक बड़ा खतरा बन सकती है। आजकल पुरुषों में शुक्राणुओं (sperms) की कमी एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम हो गई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक एक स्वस्थ पुरूष के लिए 1.5 करोड़ प्रति मिलीलीटर से ऊपर स्पर्म की संख्या को सामान्य माना जाता है।

 

विज्ञान में इस बीमारी को ओलिगोस्पर्मिया कहते है। अगर कोई भी पुरुष इस बीमारी से ग्रस्त होता है तो उसे भविष्य में बच्चे पैदा करने में काफी परेशानी होती है। चलिए अब जानते हैं क्या है इसके कारण और न कभी अपनाएं इन्हें अपनी जिंदगी में-

 

दिनभर लैपटॉप पर काम करना

आजकल लोग कर्म प्रधान हो गए हैं और अक्सर लोग लैपटॉप को अपनी गोद में रखकर पूरा दिन काम करते रहते हैं लेकिन वो कभी ये नहीं सोचते कि इसका क्या असर हो रहा है। दरअसल लैपटॉप को अपनी गोद में रखकर काम करने से आप पर इसका बहुत बुरा असर पड़ता है। लैपटॉप को गोद में रखकर काम करने से अंडकोषो को अधिक गर्मी पहुंचती है जिस वजह से स्पर्म बनने की क्रिया में बहुत ही कमी आ जाती है| इसलिए इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि अंडकोष को गर्म चीजो के संपर्क में न लाएं जैसे गर्म पानी से नहाना या लैपटॉप गोद में रखकर काम करना।

 

अवैध नशीली दवाओं का इस्तेमाल

कोकीन या गांजा जैसे नशीले पदार्थों का अगर आप सेवन करते हैं तो उसे तुरंत बंद कर दें। इन पदार्थों के सेवन से पुरुषों के स्पर्म की संख्या और गुणवत्ता में कमी आ सकती है। इसलिए कोकीन या गांजा जैसी नशीली पदार्थों का सेवन ना करें।

 

एक्स-रे

एक्स-रे से भी पुरुषों के स्पर्म के बनने में कमी आ सकती है। इसलिए जब तक कोई इमरजेंसी न हो तब तक एक्स-रे करवाने से बचे।

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