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ब्लड प्रेशर की बीमारी को चुटकियों में कंट्रोल कर सकती हैं ये योगासन

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आज की उलझी हुई जिंदगी में बीमारियों का कम उम्र में आना एक अहम बात है। इन बीमारियों में सबसे आम मानी जाती है – ब्लड प्रेशर। बीपी एक ऐसी समस्या है जिसे अगर नजरअंदाज किया गया तो यह आगे जाकर कई बड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है जिनमें …

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माइग्रेन दर्द को कम करने के लिए करें ये घरेलू उपाय

माइग्रेन सिर दर्द का वो रोग है जिसका दर्द असहनीय होता है। माइग्रेन में सिर के किसी एक हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है। इसमें सिर दर्द के साथ उल्टी होने का अहसास भी होता है और कई बार उल्टी आती भी है। इस तरह के सिर दर्द में …

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